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お客様相談センター

ご質問

納豆を食べ過ぎていけないということはあるのでしょうか。

回答

納豆は、幅広い年齢の方に伝統的に食されている食品ですので、通常は毎日食べていただいても害になるようなことはありません。しかし、病院から処方される薬の中には、納豆に含まれる成分(たとえばビタミンKなど)が薬の効果を損なうものもございます。そのような場合には、食される前に必ずお医者様にご相談ください。

なお、納豆に関わらず、1つの食品を多く摂り過ぎると、栄養の偏りを招きますので、様々な食品をバランスよく摂っていただければと思います。

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